AYURVEDA

A Medicina Ayurveda é uma antiga Ciência que é praticada na Índia há 5000 anos e é aprovada pela OMS.

A Filosofia Ayurveda afirma que cada pessoa nasce com uma proporção particular de Doshas VATA-PITTA-KAPHA.O sistema procura equilibrar as três forças básicas da vida.

A doença ocorre quando uma dos Doshas está em desequilíbrio. Tal como em outra práticas médicas Asiáticas o essencial é o equilíbrio da energia vital, neste caso o Prana.

O médico ou terapeuta Ayurvédico começa por apurar qual o padrão Dosha do doente, para isso mede as pulsações que desempenham um papel fundamental neste apuramento do corpo, procurando desequilíbrios entre Doshas, traduzidos por alterações na pulsação.

A Ayurveda permite-nos criar um equilíbrio entre corpo, mente e consciência de acordo com a nossa constituição individual.

Recuperamos a saúde e a harmonia na nossa vida através de uma alimentação equilibrada, mudança de hábitos de vida e reeducação da nossa mente.

A Ayurveda explica como tomar medidas para minimizar os seus efeitos e restabelecer a sua constituição original.

Terapeuta: Teresa Cunha e Silva

 

 TRATAMENTOS 

Abhyanga

 

No tratamento Shirodhara, óleo quente medicado é continuamente derramado na testa por 20 a 30 minutos. Este procedimento, induz a um estado mental e físico completamente relaxante e rejuvenescedor.

Revitaliza o sistema nervoso central, alivia a ansiedade e a depressão, fortalece os órgãos dos sentidos, trata insónias e reduz a queda de cabelo. É também usado como tratamento para epilepsia e hipertensão.

 

Shirodhara

 

No tratamento Shirodhara, óleo quente medicado é continuamente derramado na testa por 20 a 30 minutos. Este procedimento, induz a um estado mental e físico completamente relaxante e rejuvenescedor.

Revitaliza o sistema nervoso central, alivia a ansiedade e a depressão, fortalece os órgãos dos sentidos, trata insónias e reduz a queda de cabelo.

É também usado como tratamento para epilepia e hipertensão.

Nasya

 

Nasya é um das 5 terapias de desintoxicação Ayurveda. Consiste na aplicação de óleos medicados com plantas no nariz. O nariz é a porta de entrada para a cabeça, os seios nasais, e mais profundamente os pulmões. Melhora a acuidade mental e sensorial, promove a clareza mental e o equilíbrio emocional, limpa o nariz e seios nasais de obstruções, promove limpeza e fluxo de fluido linfático, dá uma voz clara e alivia a secura no nariz. Aumenta o fluxo de prana através dos nádis Ida e Pingala. Nasya é indicado para todas as doenças crónicas de cabeça e pescoço, distúrbios do cérebro e do sistema nervoso central, doenças respiratórias superiores crónicas, dores de cabeça crónicas e enxaquecas, distúrbios dos olhos, ouvidos, boca, garganta e as estruturas glandulares da cabeça.

Karna Purana

 

É o processo no qual óleo quente medicado é suavemente vertido para os ouvidos. Este lubrifica os filamentos delicados do canal auditivo que aguça a audição e remove as impurezas.
Usado para a perda de equilíbrio, dores de ouvidos, dores de cabeça.

Melhora a audição, estimula órgãos dos sentidos e acalma a mente.

Kati Basti

 

Se quiser aliviar qualquer tensão na zona lombar das costas, Kati Basti é para si. Esta terapia especializada alivia e nutre a parte inferior das costas com óleos de ervas ou ghee. Após uma massagem com óleo suave na parte inferior das costas, óleo de ervas quente especialmente preparado é derramado sobre a zona lombar área sagrada e retido dentro de uma barragem feita de massa. Os óleos medicados quentes ajudam a desfazer a rigidez na coluna lombar e fortalecem o tecido ósseo. 

Netra Basti

 

Tratamento especial em que ambos os olhos são banhados em puro ghee medicado. A duração do tratamento é entre 8 a 15 minutos. Alivia a tensão causada pela exposição constante a écrans de computador e TV, glaucoma, conjuntivite, melhora a memória, síndrome do olho seco, doenças oculares devido ao agravamento de Vata e Pitta, ajuda na prevenção de cataratas.

Janu Basti

 

Neste tratamento o joelho é banhado em óleos medicinais quentes, por cerca de 20 minutos. Promove e reforça a articulação do joelho, melhorando a circulação. É indicado para dores da articulação do joelho, e osteoartrite da articulação do joelho.