CHI-KUNG

Chi Kung (Qi Gong) é uma arte milenar, e a sua prática melhora a saúde e a longevidade, e aumenta o sentimento de harmonia do indivíduo com ele próprio e com o meio que o rodeia.

O Chi Kung é constituído por exercícios fáceis, suaves e eficazes que, quer sejam estáticos ou dinâmicos, trabalham e desenvolvem a energia vital e a capacidade curativa do organismo.

Estes previnem a doença, aumentam a flexibilidade articular, ajudam a eliminar o stress e ansiedade regularizando o sistema nervoso central e o funcionamento dos órgãos internos, tonificando, assim, o corpo e harmonizando a mente.

As suas propriedades preventivas, terapêuticas e relaxantes, tornam-no aconselhável a pessoas de qualquer idade e especialmente indicado às que se preocupam com o seu desenvolvimento pessoal e saúde.

A Prof. Margarida Pedrogão dá aulas no Zen & Terapias desde 2012 e começou a usá-lo como terapia contra o stress e o cancro.

Horário das aulas:

Terças-Feiras – das 19 h. às 21 h.

Por motivo da Pandemia foram canceladas sem previsão de prazo.

Por: Margarida Pedrogão